Comment bien vivre sa grossesse ?

Être enceinte est une expérience commune... et en même temps incroyable.

Cet atelier de 3h destiné aux futures mamans est une invitation à prendre le temps à être à l'écoute de soi, de son corps et de son bébé.
Cette demie journée sera ponctuée d'exercices corporels et de temps d'échange

Différents temps forts seront proposés :

  • Mieux connaître son corps pour la grossesse et pour l'accouchement ( bassin...)
  • Respirations utiles pour la grossesse et pour l'accouchement
  • Des temps de communication avec son bébé
  • Des outils pour vivre l'accouchement
  • Un temps de relaxation

Informations pratiques

Sur inscription
Accès avec la carte annuelle d'adhésion à la Maison Familya de Bordeaux (5€/an/famille)

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Familya Bordeaux
10 rue Charles Gounod
06 18 50 01 74
accueil@familya-bordeaux.fr

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Novembre 2022

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