Une pause entre femmes

Une journée pour se ressourcer et goûter l'instant présent


Vous ressourcer,
Poser la charge mentale,
Gouter à l’instant présent en vivant dans
votre corps et dans vos sens,
Lâcher prise, le temps d’une journée, pour
faire le calme en soi.

Cet atelier s'appuie sur la méthode Vittoz. Cette méthode se base sur des exercices de réceptivité des sens, pour vivre dans son corps et ainsi refaire l’unité en nous-même.
Tête, cœur, corps, sont unifiés.

Ces exercices rejaillissent sur le psychisme pour l’apaiser, chasser les idées et les ruminations. Les exercices Vittoz permettent de faire des pauses au cœur de l’action, dans notre quotidien surchargé.

Cette pause permet d’apaiser le mental et de reprendre le contrôle.
Grâce aux sens, le cerveau se repose.

La méthode Vittoz est un chemin de liberté qui permet de retrouver le contrôle de soi … une réponse simple pour reprendre sa vie en main.

 

Informations pratiques

Entre 40€ et 80€ , selon votre quotient familial

 Sur inscription
Accès avec la carte annuelle d'adhésion à la maison Familya de Bordeaux (5€/an/famille)

Inscription

Nous sommes désolés : les prochaines sessions ne sont pas encore programmées. Cela signifie qu’il n’y en aura pas avant plusieurs semaines. Nous mettrons en ligne de nouvelles dates dès que possible.

Pour découvrir les prochaines activités et les projets de la maison Familya de Bordeaux

M'inscrire à la newsletter
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now

×